"Bienvenue dans ce nouvel épisode de 'Au Cœur de l’Instant' ! Aujourd’hui, nous allons explorer l’attitude du Non-Effort, une qualité qui nous invite à avancer avec fluidité et à lâcher la lutte contre ce qui échappe à notre contrôle.
Épictète nous rappelle cette sagesse avec ces mots : ‘La vraie sérénité vient lorsque l’on arrête de vouloir contrôler ce que l’on ne peut pas.’"
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Au coeur de l'instant 26 - Le non-effort
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